土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
食卓にどんと置いてみんなですくって食べる楽しい茶碗蒸しです。
材料
卵3個 ミックスベジタブル 青菜 だし汁250cc醤油みりん等
作り方茶碗蒸しです。
1 卵を割ほぐし、ザルでこす。
2ルクエに 1と冷ましただし汁と調味料、ミックスベジタブルなどの野菜を入れ、
500Wのレンジで6分チンする【固まり具合を見て時間調節する】
簡単で栄養一杯の一品です~
nonko42
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