★キャベツの巣ごもり卵|nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

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★キャベツの巣ごもり卵

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時間のない朝こそルクエで簡単に栄養満点の料理を手軽に取りたいですね♪

★サラダも手軽でいいですが一寸眼先を変えて、
  ルクエでキャベツの巣ごもり卵をつくります。


材料1人

キャベツ2枚、塩コショウサラダ油少々、ベーコン1枚、卵1個


作り方

1・・きゃべつは芯を取り1センチ幅に切り、塩コショウをしてサラダオイルをまぶしておく。

2・・ベーコンは3センチ幅に切る。

3・・ルクエにキャベツを敷き上にベーコンをのせ卵を割りのせる。

4・・500Wのレンジで1分30秒チンする。

   ?コショウを掛けて出来上がりです。(^u^)   

ルクエで簡単お料理♪(゚∀゚)!

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2010年09月14日| Edit
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