具だくさんの卵とじ|nonkoの料理メモ

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具だくさんの卵とじ

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具だくさんの卵とじ

材料:(2人分)

ソーセージお好みのもの  3本 
トマト  1個 
卵  3個 
塩コショウ  少々 
マヨネーズ  小1 
牛乳  大1 
ケチャップ  お好みで  

作り方
 
【1】 トマト以外のものを合わせておく。
   ソーセージ、トマトは適当な大きさに切る。  
【2】 ルクエに具材をいれ【1】、をいれる。
  
【3】 500Wのレンジで3分ほどチン♪。
   【 かたまっていなかったら、30秒ぐらいずつ様子みてね。】  

☆ 具材は、なんでもOKです。
  【 マヨネーズいれるのがコツです。ふっくらしますよ。】
   お弁当にも良いですよ。♪   



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2011年03月31日| Edit
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