土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
ガスも フライパンも 無しのルクエスチームロースターで
作るオムライスの紹介です。お弁当にも良いです。
材料 一人
A・・ご飯12おグラム 挽肉50グラム【ハム ベーコン 焼き豚など】
玉葱適量 ケチャップ大匙1
塩コショウ少々 顆粒コンソメ小匙1
卵1個
B・・マヨネーズ大匙1 コーヒーミルク1 塩コショウ少
ケチャップ少々
作り方
・・玉葱はみじん切りし、材料A を加えてスチームロースターに
入れて混ぜ500Wのレンジで1分チンする。・・
にごはんを加えて混ぜ更に1分チンする。
・・皿に形を整えて盛る。
・・スチームロースターに卵を割り入れ、調味料B
を加えて混ぜ500W のレンジで30秒チンする。・・
を良く混ぜて更に30秒チンし
の上に
そっとのせケチャップをかける。簡単に出来て美味しいですよ。
ルクエシリーズのグッズいろいろ購入したけど
今はこのスチームロースターが大のお気に入り。
ボウルみたいになるので材料も混ぜやすいし
使いやすい点が気に入っています^^
みんなの大好きオムライスも簡単なのでぜひチャレンジしてみて!
nonko42
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