ルクエで!焼かないチャーハン|nonkoの料理メモ

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ルクエで!焼かないチャーハン

★混ぜるだけの

  ルクエで油を使わず、簡単、すぐできる

  焼かないチャーハンのレシピ紹介です。


【材料】1人分

・卵 1個
・ご飯 お茶碗1杯
・刻みネギ 適量
・ベーコン(又はハム)適量
・ちくわ 1本
・塩コショウ 適量
・醤油 小匙2


【つくり方】


①ルクエに卵を割り入れ、溶きほぐす。

②全ての材料をいれて卵がよく絡むように混ぜる。

③500Wレンジ2分30秒チンする。

④更によく混ぜ合わせて出来上がりです♪


ご飯にサラダオイル少々とオイスターソース少々混ぜると
 ぱらっとして美味しいです。


ルクエで豚肉の生姜焼き簡単(゚∀゚)!


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2011年12月31日| Edit
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