土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
パック御飯をつかっての 簡単に作れるレシピ紹介です。
豆乳でヘルシイなドリアです
材料(1人分)
パックご飯 1Pac(200g)温めておく。
バター 10グラム 塩・こしょう 少々
A)
ソーセージ(薄切り2~3本 玉ねぎ(薄切り)1/4個
しめじ(小房に分ける1/2pac
B)
白みそ 小さじ1 豆乳 200cc
粉チーズ 大さじ2
作り方
1.ルクエにバターを入れ熱し【A】を入れ500wのレンジで2分ちんする。
2.B を順に加え、500Wのレンジで3分チンする。
少しとろみがついてきたら、塩・こしょうで味を調える。・・出来たル―は取り出して置く。
3.ルクエにパックご飯をいれて(2)をかけ、
オーブンまたはトースターで表面に焼き色がつくまで焼く。ヘルシイなドリアの出来上がりです。
nonko42
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