ルクエで! 親子丼｜nonkoの料理メモ

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ルクエで! 親子丼

ルクエ・レンジ 
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ルクエ」で、お弁当やランチに、すぐ出来る親子丼

具材を豚カツに置き換えればかつ丼です。

どちらも美味しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　材料
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鳥のモモ肉また胸肉50グラム　

出し汁4分の一　　醤油大さじ１　砂糖小さじ１
　
みりんまたは酒大さじ2分の1　卵1個

海苔4分の1枚　三つ葉またいんげん少々


作り方

　 鶏肉は一口大に切る
　　　　　　　　
　だし汁ーー醤油ーーみりんーー砂糖ーを混ぜる

ルクエによく混ぜただし汁等と三つ葉、
　鶏肉を入れ500ワットのレンジで2分チンする。

混ぜてからよくほぐした卵を入れ1分加熱する


丼にご飯を入れ具を乗せ海苔を散らす。



　

☆日本の家庭料理簡単レシピ(ﾟ∀ﾟ)！

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2012年01月18日｜ ｜Edit
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