じっくり煮込んだ!アイスパイン|nonkoの料理メモ

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じっくり煮込んだ!アイスパイン

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オイシックスさんで購入した、≪シェモアのアイスパイン

アイスパイン スープと身

スープとほぐしみにしました。

 サラダのトッピングにしたり チャーハンにしたり、

 キャベツ 玉葱 ピーマン 等スープの具にしてもOK です。

冷凍されたアイスパインを深めの鍋で煮溶かし・・

 【水200cc程加えてね】

スーププができたら、灰汁を濾す。

身をとりほぐし フライパンででさっと水分を飛ばす。


好みの食べ方でどうぞ



ルクエでパスタ彼氏にごちそう(゚∀゚)!

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2012年02月13日| Edit
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