ミキサーがなくても、フードプロセッサーで簡単に美味しいバナナジュウスです。
元気のもと!朝食にバナナジュウスを一杯添えて
更にアサイージュウ等プラスすれば、ポリフエノールやミネラル
食物繊維も一杯で栄養満点です。
(´∀`)
作り方
◍バナナ1本皮をむき2センチ位の厚さにカットする
“刻む”の刃を使用する。
◍豆乳 牛乳 好みで大匙4位カットしたバナナと一緒に
フードプロセッサーに入れる
◍蓋をして連続で20秒プッシュしかき混ぜて、更に10秒プッシュする。
◍ペースト状になったら好みで牛乳 豆乳を250cc加えれば
美味しいバナバナジュウスの出来上がりです
☆
ルクエでおやつも作れて簡単(゚∀゚)!
オススメリンク
▲
ハッピークレカ携帯から簡単現金化▲
女性のための債務整理▲
天下一戦国LOVERS▲
モビットでキャッシング▲
低金利プロミス申込可能な人
スポンサードリンク