レンジでチン!ホウレンソウのおひたし|nonkoの料理メモ

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レンジでチン!ホウレンソウのおひたし

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おじや
ルクエおじやで夕食のもう1品にレンジでチンして

ホウレンソウのおひたしを作りました。no title



水で良く洗ったホウレンソウを半分に切り、水気のままおじやに入れ
 
  500Wのレンジで2分半~3分チンして、水にさらしてから
  
  良く絞り ゴマ油少々 麺つゆ少々で和える
no title







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2012年03月25日| Edit
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