ルクエオボ簡単で栄養満点!卵料理|nonkoの料理メモ

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ルクエオボ簡単で栄養満点!卵料理

朝いそがしい時、もう一品欲しい時ルクエオボで かんたん卵料理レシピ紹介です

ハムとアスパラポーチドエッグ・・ベーコンやブロッコリーもOK


作り方

●オボに薄くサラダオイルを塗る。

●オボに卵を割り入れ、ちぎったハム、斜め切りのアスパラを入れる。

 ●蓋をして500wのレンジで1分30秒チン。


欲しい時注文するとすぐ届くアマゾンで購入しました。



















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2012年07月23日| Edit
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