ルクエオジヤで!食べるスープ|nonkoの料理メモ

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ルクエオジヤで!食べるスープ

食べるスープ美容にも、ダイエットにも嬉しい食べるスープ

キャベツ 玉葱 人参、ピーマンを無添加トマトジュウスでスープ

仕立てにしました      

ホットサラダもいですが・・・たまにはスープサラダも良いですね。

食べやすく切った野菜と野菜コンソメ顆粒小袋1 

トマトジュウス200ccをルクエオジヤ、に入れ

500wのレンジで10分チンする。

良く混ぜて更に2分チンする。

其のまま1分位置いて、味をなじませて出来上がり

●パンともあいます。






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2012年09月15日| Edit
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