はなまる今日のとくまる！お魚ご飯秋刀魚のイタリア丼｜nonkoの料理メモ

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はなまる今日のとくまる！お魚ご飯秋刀魚のイタリア丼

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秋刀魚の洋風ご飯

●秋刀魚とチーズを組み合わせ一寸変わったイタリアン・・

●温かいニンニクライスに秋刀魚をチーズ焼きしたものを、

ニンニクライスに、のせて出来上がりです。・・



●秋刀魚は３枚におろす。・・魚やさんでおろしてくれます。・・

塩コショウと粉チーズで味つけし

（おろしチーズもベターです。）


オーブン　又は　トースターでチーズが溶けるまで焼く


焼いた秋刀魚をニンニクライスにのせればOKです。・・・


★ニンニクライスでなくても好みでいいです・・・



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2012年10月15日｜ ｜Edit
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