ルクエ・・さつま芋と林檎のハチミツ煮|nonkoの料理メモ

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ルクエ・・さつま芋と林檎のハチミツ煮

秋の味覚さつま芋と林檎の蜂蜜煮です。


林檎8等分にし、レモン汁をかける。・・

さつま芋暫く水にさらして2センチ幅に切る。・・


ルクエに入れハチミツ大匙2をかけ、


500Wのレンジで10分チンして、


取り出し上下反し更に2分チンスル。・・

其のまま2分位置く。・・・

ヘルシイで美味しい、さつま芋と林檎のハチミツ煮・・出来上がりです。





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2012年10月25日| Edit
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