牡蠣の炊き込みをチーズとプチとまとのドリア|nonkoの料理メモ

nonkoの料理メモ

土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

スポンサードリンク

牡蠣の炊き込みをチーズとプチとまとのドリア

❤牡蠣の炊き込みが茶碗一杯位残っていたので
 消化 吸収を助ける
画像1
動物性蛋白・・乳製品チーズ・・と
クエン酸のトマト・・を

牡蠣の炊き込みをドリアにしました。・・

簡単ドリア

大匙1・・牛乳 を入れご飯となじませる。・・

チーズ大匙1・・ マヨネーズ小匙1・・を

まjませた、炊き込みの上にのせ

500Wのレンジでチーズがとろっと溶けるまでチンする・




スポンサードリンク
2012年11月16日| Edit
Copyright © nonkoの料理メモ All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます