ルクエでつくる簡単!さつま芋蜂蜜煮|nonkoの料理メモ

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ルクエでつくる簡単!さつま芋蜂蜜煮

いつもの蒸し芋に一寸蜂蜜を足して、ルクエで

チンしてほんのり甘いさつま芋。・・


さつま芋代1本・・2センチ位の厚さにきる。・・

水に10ほど晒す。・・

ルクエにさつま芋を入れ、蜂蜜大匙1・(砂糖でもいい)

塩ひとつまみ・オリーブオイル数滴・水大匙1・を加える。・・

200wのレンジで、15分位ゆっくりチンする。・・

時間調節を・・硬さをみて。・・

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2012年12月18日| Edit
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