土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
★ポリフェノール一杯!・・アサイー・・・
●一寸アレンジして、ホットな飲み物紹介です。
アサイーピューレを使って、寒い冬を元気に過ごせる・・
“定番ホットドリンク” の紹介です。・・・
好みで、はちみつやジャムなどを加えて、
オリジナルメニューにチャレンジしてみてね。 ・・
作り方は簡単!・・・混ぜるだけです。
[材料]
・アサイースムージーミックスフルッタスペシャル…1袋(100g)
・牛乳…100ml
はちみつやジャム、練乳などで
簡単アレンジ。
●材料全部を、ミキサー プロセッサー シェカー 等・・
よくシャッフルしてどぞ。・・
★他にもいろいろなアイデアで・・・
[材料]
・アサイースムージーミックスフルッタスペシャル…1袋(100g)
・飲むヨーグルト…100ml
[材料]
・アサイースムージーミックスフルッタスペシャル…1袋(100g)
・ココア(市販のココアパウダーをお湯で溶かしたもの)…100ml
[材料]
・アサイースムージーミックスフルッタスペシャル…1袋(100g)
・話題の飲むアミノ酸甘酒…市販の100ml
無糖タイプを使えば甘さ控えめに。 ・・
nonko42
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