フライパンで!簡単鰤照り焼|nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

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フライパンで!簡単鰤照り焼

♥甘辛味!鰤の照り焼き・白いごはんが、美味しいです。♪

●鰤に熱湯をかけ、その後冷水で、鱗等を洗い水気をきる。・・

●フライパンに薄く油をひき、鰤の両面をしっかり焼く。・・

●万能調味料・割烹返しで、炒りつける様に仕上げる・・


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2013年02月09日| Edit
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