土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
◉ルクエスチームロースターで簡単!
❤ネギまのてりやき・レシピ紹介です。・
材料
マグロ 60グラム 刺身用
白ネギ 30グラム11~ 50グラム
大根 適量 ミツバ 適量
タレ
醤油 1 小さじ
みりん 小さじ1
よく合わせておく。・・
作り方
1・大根は、おろし水を切っておく。・・
2・マグロは 2cm×4cmの 長方形に 切る・・
葱は 3cmに切る・・ 両端に切り込みを入れる。・・
3・スチームロースターに調味料合わせ よくまぜ 2・を交互に挟みタレにつけ・・
冷蔵庫で 1時間漬けこむ・・ 途中30分おきに ひっくり返す。・・
4・ルクエ スチームロースターで500wの レンジで 3分 チンする。・・
5・ レンジから取り出し 1分 そのままに置く。・・
nonko42
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