レンジで簡単!ネギまのてりやき|nonkoの料理メモ

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レンジで簡単!ネギまのてりやき

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◉ルクエスチームロースターで簡単! 

❤ネギまのてりやき・レシピ紹介です。・

材料

マグロ   60グラム  刺身用

白ネギ 30グラム11~ 50グラム

大根 適量 ミツバ 適量


タレ
醤油 1 小さじ 
みりん 小さじ1

よく合わせておく。・・


作り方


1・大根は、おろし水を切っておく。・・


2・マグロは 2cm×4cmの 長方形に 切る・・

葱は 3cmに切る・・ 両端に切り込みを入れる。・・


3・スチームロースターに調味料合わせ よくまぜ 2・を交互に挟みタレにつけ・・
冷蔵庫で 1時間漬けこむ・・ 途中30分おきに ひっくり返す。・・


4・ルクエ スチームロースターで500wの レンジで 3分 チンする。・・

5・ レンジから取り出し 1分 そのままに置く。・・



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2013年03月19日| Edit
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