ボイルキャベツたっぷり！生姜焼き｜nonkoの料理メモ

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ボイルキャベツたっぷり！生姜焼き

 
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●ザク切りしたキャベツを５分ほど小匙１の塩水につける・・

生姜焼き●水気を切りルクエに入れ適量のオリーブオイルを加え５００Wのレンジで

４分３０秒位チンする。・・取り出しておく。・・


●スチームロースターに、しょうが焼きのタレにつけていた

豚肉１００グラムをくっつかない様に入れ、５００Wのレンジで２分チンする。・・

裏返して、更に１分チンする。・・３０秒置き盛り付けへ・・・

盛りつけたら肉タレを少々掛ける。・・

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2013年04月12日｜ ｜Edit
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