土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
♥カルシウムの吸収を促進し
寒天に含まれるアガロオリゴは、体内の脂肪や腸の老廃物を出す働きが有り
便秘解消やダイエットのお助けになりますよ!
100%トマトジュウスでつくる基本のトマト寒天!
レシピ紹介です。・・
★トマト寒天(水で煮溶かす基本の作り方) ■4人分
材料
粉寒天 4g
水 200cc
トマトジュース 400cc
1・ 鍋に水200ccと粉寒天4gを入れ、木べらで静かに混ぜながら火にかける。
2・ 沸騰したら弱火にし、混ぜながら1~2分煮て寒天を溶かす。
3・ (2)の寒天液のあら熱をとり、トマトジュース400ccを加えて混ぜ合わせる。
※トマトジュースは室温、または軽く温めて混ぜる。・・
4・水でぬらした容器に(3)の寒天液を流し、冷やし固めます。
nonko42
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