ルクエで簡単！回鍋肉｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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ルクエで簡単！回鍋肉
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♥ルクエでチンして回鍋肉♪●キャベツ半個 ピーマン２個をざく切りにする。・・
●塩麹につけて豚肉１５０グラムをルクエに入れ５００Wのレンジで２分３０秒チンする・・
〈重ならないう様に並べ チンしたら 、とり出す〉
●ルクエに、ざく切りの野菜を入れ５００Wのレンジで４分チンする・・
●とりだしておいた肉を野菜の上にのせ更に１分チンする。・・
●フライパンに戻し、市販の回鍋肉ソースで和え、強火で１分ぐらい過熱する。
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