とっても簡単！手つくりふりかけ｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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とっても簡単！手つくりふりかけ
♥カルシウムや鉄、マグネシウムや葉酸、食物繊維などが一杯！
アット言う間にできる栄養満点のふりかけ紹介です・・
とっても美味しいです。・試してみて
●青のり＆すりごま、それにきな粉を足して…。
レシピ
青のり、すりごま、きなこを各大さじ１、塩が小さじ1/2。
これを混ぜるだけです
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