日テレPON・浜内さん・簡単！カップスープ｜nonkoの料理メモ

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日テレPON・浜内さん・簡単！カップスープ

日テレ・ぽん・・浜内レシピ 
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♥美容効果抜群・簡単カップスープ♪

何時も素朴な材料で美味しさと健康を提供される浜内さん
スープボトル
身近な材料で作る・・美しくなる・・

簡単カップスープレシピ紹介です。・・

[材料]

万能米ぬか･大1
味噌･大2/3
乾燥わかめ･2g
熱湯･150ml


[レシピ]

●カップに材料を入れ、熱湯を注げば完成！


●万能米ぬかの作り方

鍋に、米ぬかを入れて、中火弱で、鍋の底からかき混ぜる。

7－8分くらい、煎れば、完成！

●一度炒った米ぬかは冷蔵庫で2週間、冷凍庫なら2ヶ月くらい保存可能

●美しくあるには、続けることが秘訣・・

●何時でも食べれるように、万能糠を保存して・・続けられるからいいです・




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2013年07月12日｜ ｜Edit
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