ルクエで！簡単豚丼｜nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！

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ルクエで！簡単豚丼

ルクエ 
ブログネタ：
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♥ビタミンｂ１豊富な豚肉・・

暑い日、火を使わないで、ルクエでチンして・・

スタミナバッチリの豚丼・・レシピ紹介です。・・

  材料：(１人分)

豚肉  ８０グラム位　　しょうゆ  大さじ２ 

酒  大さじ１  　砂糖  大さじ２ 

しょうが(チューブ)  小さじ１ 

ごはん  １人前 
 
 
【1】 ルクエにしょうゆ・酒・さとう・しょうがを入れ５００Wのレンジで１分チンする   ・・

【2】 １があたたまったら肉を重ならないように入れて、５００Wのレンジで３分～４分チンする。 ・・

【3】 温かいごはんはに、ごま油を少々混ぜて　２で、出来た豚肉をのせれば出来上がりです。♪



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2013年08月08日｜ ｜Edit
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