鰤が美味しい!照り焼き|nonkoの料理メモ

nonkoの料理メモ

土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

スポンサードリンク

鰤が美味しい!照り焼き

ブログネタ
電子レンジ楽チン簡単料理! に参加中!
鰤照り焼き準備
ご飯がすすむ焼き魚!鰤の照り焼き・・

焦げたりしないで、下準備さえしておけば・・レンジで1分30秒でOk

熱湯かけて水洗いし臭みを取り少しのタレにつけ冷蔵庫で寝かせる・・1時間位

フライパンで片面しっかり焼く・・

ルクエシリコンスチーマーに入れ500Wのレンジで1分30秒チンする

其のまま10秒置く鰤照り焼き出来上がり



スポンサードリンク
2013年10月22日| Edit
Copyright © nonkoの料理メモ All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます