ルクエでチン！チャーハンみたい・・油を使わず混ぜるだけ｜nonkoの料理メモ

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ルクエでチン！チャーハンみたい・・油を使わず混ぜるだけ

 
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♥ルクエでチン！油を使わず混ぜるだけの焼かないチャーハン♪

材料】１人分

・卵　１個
・ご飯　お茶碗１杯
・刻みネギ　適量
・ベーコン（又はハム）適量
・ちくわ　１本
・塩コショウ　適量
・醤油　小匙２


【つくり方】


①ルクエに卵を割り入れ、溶きほぐす。・・

②全ての材料をいれて卵がよく絡むように混ぜる。・・

③５００Wレンジ２分３０秒チンする。・・

④更によく混ぜ合わせて出来上がりです♪

　　好みでサラダオイル少々とオイスターソース少々混ぜても　OKです



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2013年11月16日｜ ｜Edit
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