体元気!キャベツジュウス|nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

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体元気!キャベツジュウス

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♥体元気キャベツジュウス♪

作り方紹介です

材料  (1人分)

キャベツの芯…50g
リンゴ…1/2個
オレンジジュース…50ml
レモン汁…小さじ1
オリーブオイル…小さじ1/2

1)適当な大きさに切ったキャベツの芯とリンゴ、オレンジジュース、

レモン汁を入れてミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです

2)上から軽くオリーブオイルを振りかけてどうぞ



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2013年12月04日| Edit
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