土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
◉チンして簡単!大学いも
1ルクエに.さつまいもを乱切りにしたものを入れはちみつをかけて・・
柔らかくなるまで500Wのレンジで5分チンする (サツマイモ中①1こ時間は調節してね )
2.黒ごまをまぶし、よくからめる
nonko42
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