土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!
♥サーモンを更に美味しくマリネにして!
サーモンのマリネサラダ・レシピ紹介です
【材料】2人分
★鮭・1切れ(下味用の塩コショウ・少々)
★タマネギ・1/2個
★パプリカ・1/2個
★ピーマン・1個
★ドライハーブ(バジル)・お好みで
<特製ドレッシング>
★塩・少々
★酢・大1
★スイートチリソース・大21
【レシピ】
1)一口大に切ったサーモンに塩コショウで下味をつけ、ハーブを揉み込む
2)フライパンで焼く・・油は使わない
3)スライスした野菜にドレッシングの材料を加えて混ぜる。
4)全部を合わせて冷やせば出来上がりです
nonko42
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