ケチャップ味のドリア｜nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！

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ケチャップ味のドリア

オーブン 
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 ケチャップ味のドリア

材料
  
ごはん  茶碗１杯 
玉ねぎ  半分 
人参  3cmくらい 
ピーマン  半個 
ソーセージ  １本 
ケチャップ  適量 
とろけるチーズ  適量 
塩、こしょう  適量 


ホワイトソース材料

牛乳２００ｃｃ　バター１０グラム　小麦粉大匙２

●　ホワイトソースをレンジで作る。

●　10グラムのバターと大匙２の小麦粉を
　　５００Wのレンジで1分チンする。

●　取り出し２００ｃｃの牛乳を加えて
　　５００ｗのレンジでチンする。

　時々取り出して混ぜ、様子を見ながら
　　　とろみが出るまで。

　　
●　ケチャップライスを作りる

野菜類はみじん切り、ソーセージは小口切りにする。

●　野菜類を炒めて、ソーセージを加えるケチャップで味を整える
　（ご飯を入れる前にケチャップを入れるのがポイント）。

●　グラタン皿にケチャップライスいれ更にケチャップ　ホワイトソース、チーズもかける。

  ◉容器はルクエや、でもいいです。

  　200度に温めて置いたオーブンで焦げ目がつくまで焼く。 

　　◉ホワイトソースを市販の物を使えば
　　もっとお手軽にできます。　　　　　



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2014年06月03日｜ ｜Edit
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