ルクエオジヤ！レンジで１５分まろやかクリームシチュウ｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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ルクエオジヤ！レンジで１５分まろやかクリームシチュウ
ルクエオジヤ！チン
野菜ごろごろクリームシチュウ・・
人参 ジャガイモ たま葱 を食べやすい大きさに切り
豚肉コマ５０ｇグラムを加えオリーブオイル少々かけ、水５０ｃｃ加え
蓋をして６００ｗのレンジで１０分チンする
灰汁をとり牛乳１００ｃｃ ルウ３かけ入れ蓋をして更に３分チンする
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野菜ごろごろクリームシチュウ・・
人参 ジャガイモ たま葱 を食べやすい大きさに切り
豚肉コマ５０ｇグラムを加えオリーブオイル少々かけ、水５０ｃｃ加え
蓋をして６００ｗのレンジで１０分チンする
灰汁をとり牛乳１００ｃｃ ルウ３かけ入れ蓋をして更に３分チンする
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