ルクエでチン!具だくさんオムレツ|nonkoの料理メモ

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ルクエでチン!具だくさんオムレツ

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ルクエでチン!具だくさんオムレツ

材料:(2人分)

ソーセージお好みのもの  3本 
トマト  1個 

◉卵  3個 
◉塩コショウ  少々 
◉マヨネーズ  小1 
◉牛乳  大1 

ケチャップ  お好みで 
 
【1】 ◉のものを合わせておく。 ソーセージ、トマトは適当な大きさに切る。 
 
【2】 ルクエに具材をいれ、◉をいれる。  

【3】 500Wのレンジで3分ほどチン・・
【 かたまっていなかったら、30秒ぐらいずつ様子みてね。】  


☆ 具材は、なんでもOK・・【 マヨネーズとふっくらしますよ。】
 お弁当にも良いですよ。♪   



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2014年06月14日| Edit
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