- ブログネタ:
- 簡単レシピ に参加中!

♥ ルクエスチームロースター・チキン照り焼き・・レシピ紹介
材料:
(2人分)
鶏もも肉 1枚
塩 少々
☆醤油 大さじ1.
☆酒 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆蜂蜜少し
★カットトマト缶 50グラム
★塩こしょう 少々
★蜂蜜少し
★オリーブオイル 少し
パセリ 少々
1.・鶏もも肉はフォークで刺し、2つに切り塩をふる。
2.・スチームロースターに1を並べ蓋をし、500wのレンジで2分チン・・
、水分を捨て肉を返し☆印をかけ更に3分チンする。
3.・2を取り出し肉を返し、蓋を開け2分チンする。
4.・★印を混ぜ合わせておく。
5・ 3を切り分け4をかけ出来上がり
スポンサードリンク