ルクエスチームロースター・チキン照り焼き｜nonkoの料理メモ

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ルクエスチームロースター・チキン照り焼き

シリコンロースター 
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味噌漬け調理
♥ ルクエスチームロースター・チキン照り焼き・・レシピ紹介

材料：

(２人分)


鶏もも肉 １枚

塩 少々


☆醤油 大さじ1.
☆酒 大さじ１

☆みりん 大さじ１

☆蜂蜜少し


★カットトマト缶 ５０グラム

★塩こしょう 少々

★蜂蜜少し

★オリーブオイル 少し
 

パセリ 少々



1.・鶏もも肉はフォークで刺し、2つに切り塩をふる。


2.・スチームロースターに1を並べ蓋をし、500wのレンジで２分チン・・
、水分を捨て肉を返し☆印をかけ更に３分チンする。


3.・２を取り出し肉を返し、蓋を開け２分チンする。


4.・★印を混ぜ合わせておく。


５・ 3を切り分け４をかけ出来上がり





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2014年06月28日｜ ｜Edit
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