タニタ食堂定食の一品・かぼちゃのサラダ｜nonkoの料理メモ

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タニタ食堂定食の一品・かぼちゃのサラダ

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♥タニタ食堂レシピ！

かぼちゃのサラダ　　定食の一品レシピ紹介です

材料（2人分）
 かぼちゃ140g
 スキムミルク20g
 たまねぎ40g
 さくらえび 4g
 酢大さじ1強
 オリーブ油小さじ1
 食塩少々
 こしょう 少々
 みりん 小さじ2/3
 

作り方
 1.カボチャは茹でて、食べやすい大きさに切り、調味料と合わせる。

 2.たまねぎはみじん切りにし､桜えびはフライパンで炒っておく。

 3.スキムミルク､たまねぎ、桜えびを混ぜておき、1と混ぜて出来上がりです。
 



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2014年08月09日｜ ｜Edit
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