ほっとスムージー｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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ほっとスムージー
話題のほっとスムージー
肩こり腰痛も和むほっとスムージー
材料をミキサーにかければOKです
材料をミキサーにかければOKです
材料
小松菜 生姜 蜂蜜
作り方
小松菜を茹でミキサーに掛ける
５０度 ６０度の湯を適量加え蜂蜜生姜も加えてどうぞ
乾燥肌には
アボカド 蜂蜜 牛乳・・スムージー！
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