さつま芋のココアホットスムージー|nonkoの料理メモ

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さつま芋のココアホットスムージー

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寒くなると温かい飲み物が美味しいですね

簡単につくれて体に良い飲み物

さつま芋のココアホットスムージーの紹介です


材料


蒸かしたさつま芋 

半分 

豆乳 

100ml 

熱湯 【耐熱でないミキサーは水使用】

100ml 

ココア+シナモン合わせて 小さじ1 

甘味料(砂糖、メープル、アガベ等) 大さじ1 

作り方

1材料を入れてミキサーかければOK

全体がなめらかになったらカップに入れてレンジで温めてどうぞ











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2014年10月27日| Edit
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