ルクエでヘルしいホイコーロ|nonkoの料理メモ

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ルクエでヘルしいホイコーロ

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ルクエでヘルしいホイコーロ


ルクエでチンしてとっても簡単!油使わないで

ヘルしいホイコーロ

材料  2人


きゃべつ4分の1個
ピーマン半個
人参少し
豚肉100グラム
回鍋肉のタレ

作り方

ルクエに食べやすく切ったきゃべつ ピーマン 人参 を入れ

その上に豚肉をのせ500Wのレンジで4分チンする

取り出してタレをかけよく混ぜて味をなじませる

きゃべつの旨味がタレとマッチして美味しいです






 



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2015年01月12日| Edit
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