タニタ食堂レシピ紹介！たま葱と蟹のアーモンドソース和え｜nonkoの料理メモ

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タニタ食堂レシピ紹介！たま葱と蟹のアーモンドソース和え

タニタ食堂 

たま葱と蟹のアーモンドソース和え

材料（2人分）
 
 玉ねぎ140g
 かに缶40g
 きゅうり 40g
 アーモンドスライス4g
 サウザンドレッシング大さじ1強
 しょうゆ小さじ2/3
 

作り方
 
 1.玉ねぎは繊維と直角に1ｃｍ厚さの輪切りにし、水にさらしておく。
 
 2.1を熱湯でさっと茹でて、ざるに上げ、流水にあて水気を切る。
 
 3.アーモンドは、ライパンで、から炒りする。
 
 4.きゅうりは縞目に皮をむき、7から8cm厚さの輪切りに、かには粗くほぐしにする
 
 5.ボウルにドレッシング、しょうゆを混ぜ合わせ、2、4を加えて和えて、3をちらして出来上がりです








 



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2015年01月25日｜ ｜Edit
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