塩ヨーグルト|nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

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塩ヨーグルト

塩ヨーグルと作りました

チーズみたいでとっても美味しいですよ

パンに塗ったり ポテトサラダにマネーズに変えれば低カロリーです

塩ヨーグルとにオリーブオイル レモン 胡椒で味付けして

さっぱりポテトサラダです

今回は、200グラムの脂肪0のヨーグルト 軽く小匙1の塩を入れ

茶こしに入れ、下に受け皿を置いて冷蔵庫で寝かせる・・(朝仕込見ました夜容器に移す)



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2015年03月31日| Edit
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