ルクエで簡単鰤の煮付け｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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ルクエで簡単鰤の煮付け
レンジで簡単！鰤のにつけ
◉一塩してフライパンで片面軽く焼いた鰤３切れをルクエに入れ煮付けのタレを適量加えて
５００ｗのレンジで ５分から６分チンする。・・
◉レンジから取り出し鰤を返し更に１分チンする
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◉一塩してフライパンで片面軽く焼いた鰤３切れをルクエに入れ煮付けのタレを適量加えて
５００ｗのレンジで ５分から６分チンする。・・
◉レンジから取り出し鰤を返し更に１分チンする
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