豆腐でヘルシー!抹茶スムージー風ドリンク|nonkoの料理メモ

nonkoの料理メモ

土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

スポンサードリンク

豆腐でヘルシー!抹茶スムージー風ドリンク


♥豆腐でヘルシー!抹茶スムージー風ドリンク



女性に嬉しい豆腐の抹茶ドリンク。 水切り不要であっという間に出来上がり!

冬はホットをオススメです    レシピ紹介です



●抹茶がダマになりやすいため、砂糖と抹茶をよく混ぜてからミキサーに入れる

抹茶と砂糖の量はお好みで♪


材料:

(2人分)


豆腐

200g   牛乳 150cc


砂糖 小さじ4


抹茶 小さじ2

作り方


1.

抹茶と砂糖をよく混ぜておく。


2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまでかける。

(ブレンダーや他の持ちあわせの器具でかき混ぜる



★冬はホットで! 出来上がったドリンクをレンジでチン




















スポンサードリンク
2016年01月29日| Edit
Copyright © nonkoの料理メモ All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます