ほったらかしレシピ!体が元気になる玄米スープ|nonkoの料理メモ

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ほったらかしレシピ!体が元気になる玄米スープ

スロークッカーでほったらかして作るか体が元気になる

玄米スープレシピ紹介です
玄米スープ仕込み

材料  3人分

玄米半カップ 生姜10グラimage

鶏むね肉1枚  200グラム位

人参 大根 各5センチ位

水700cc  塩小匙1

薬味に万能ねぎ



作り方

●玄米はさっと洗って置く

●生姜みじん切り 鶏肉一口だいに切る

●大根 人参 は短冊切りにする


●全ての材料を鍋に入れ(万能ねぎ入れない)強で4時間煮込む

●出来上がったら万能ねぎを入れよく混ぜて出来上がりです
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2016年02月03日| Edit
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