脂肪燃焼スープ!スロウークッカーで|nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新!

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脂肪燃焼スープ!スロウークッカーで

寒い冬も過ぎ薄着の季節になると体型が気になりだします

お野菜いっぱいの脂肪燃焼スープでダイエット!

材料は冷蔵庫にある野菜なんでも自分好みで良いと思います

材料

キャベツ半分 玉ねぎ1個 人参1本 ピーマン2個

セロリ1本 カットトマト(缶詰)1缶

コンソメ顆粒適量 

鶏ガラスープのもと大匙1

塩一摘み だしの素小さじ1

水1リットル


作り方

食べやすく野菜を切ったものと 水 調味料 をくわえ

クッカーに入れ蓋をして強で4時間セットしてスイッチを入れればOKです

蛋白質をとるためにヘルしいな豆腐を加えると美味しいです

ウインナーでも良いです










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2016年04月14日| Edit
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