アボカドとナッツのサラダ|nonkoの料理メモ

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アボカドとナッツのサラダ

★アボカドとナッツのサラダ
レシピ紹介です


材料 一人分


アボカドを種を取り角切りにする


アーモンドは刻んでおく


玉ねぎはあらみじん切りにする


ボールにアーモンド アボカドを入れマヨネーズで和え塩コショウで味を整える


★ミキサーにかけるだけ!イエロースムージー


材料一人分


オレンジ正味50グラム


黄色パプリカ 40 g  プレーンヨーグルト 100 g



作り方


材料を全てミキサーに入れて混ぜる











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2017年12月29日| Edit
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