タンパク質パウダーで手軽にタンパク質補給|nonkoの料理メモ

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タンパク質パウダーで手軽にタンパク質補給

食事では思うようにタンパク質がとれなくても結構手軽にとれる

市販の商品をいくつか紹介です

タンパク質パウダー
タンパク質パウダー飲み方タンパク質パウダー水に溶かしてタンパク質パウダーみずにとかす
















ステイックの赤は青汁で水に溶かして飲むます

グリーンの色はBCAAを多く含み筋肉となるタンパク質をとれる

他方は牛乳や水にとかしシェヵーを使ってよく溶かして飲む








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2018年07月30日| Edit
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