内臓脂肪撃退法

nonkoの料理メモ

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土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！

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準備中

手軽にシリコンスチーム容器でブスープ

シリコンスチーム容器・レンジ 
ブログネタ：
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ブロッコリーと鶏肉のクリーム煮の素を
　　使ってスープを作りました。

シリコンスチーム容器で作りました。
　　鶏肉でなくても好みの肉で良いですよ。


ボウールでスープの素を２００ccの牛乳でといておく。

玉葱の薄切りとベーコンを小さく切りシリコンスチーム容器に入れ
　　５００W のレンジで３分チンする。

溶いておいたスープの素をベーコンと玉葱に加えて
　　とろみがつくまで様子を見ながら５００W のレンジで
　　混ぜながらチンする。　　　　　　　　　　　　　

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 ☆ルクエで野菜をおいしく食べよう！(ﾟ∀ﾟ)！


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2009年02月11日｜ ｜Edit
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