オーブンでもレンジでもOkルクエ！小海老のドリア｜nonkoの料理メモ

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オーブンでもレンジでもOkルクエ！小海老のドリア

ルクエ 
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♥ルクエで市販のソースを使って簡単小海老のドリア ♪

 材料（２人分）
 
ご飯 ２００グラム
むきエビ １００グラム
マッシュルーム ４個
ロースハム（薄切り）３０グラム
赤ピーマン １個
小麦粉 大さじ２
市販のホワイトソース２人分
パセリ（みじん切り） 大さじ１
スライスチーズ ４枚
 塩 適量 コショウ 適量
 
 
作り方

 
１マッシュルームは縦４等分に切り、ロースハム、赤ピーマンは１センチ角に切る。 


２ルクエにむきエビ、マッシュルーム、ハム、赤ピーマンを加えて
塩、コショウをして５００Wのレンジで４分チンする。

３ ２に市販のホワイトソース２人分に、ご飯を加え、塩、コショウで味を調える。
 
４　３にスライスチーズをのせ、あらかじめ、温めて置いたオーブンで
    表面に焼き色がつくまで焼く。
　　



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2013年12月12日｜ ｜Edit
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