ルクエで白身魚の煮付け｜nonkoの料理メモ
土鍋やルクエのレンジを使った簡単料理のメモや夕食日記を書いていきます。 大好きな韓流ドラマや海外ドラマサスペンス映画のあらすじ感想も時々♪ 自分のお気に入り美容健康通販グッズや気になるものも随時更新！
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ルクエで白身魚の煮付け
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♥ご飯が進む甘から味の白身魚の煮付け♪ルクエに材料入れてチンすればOkです
５００ｗのレンジで３分チンして裏返し更に３分チンする。・・
【時間は適宜調節する】
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